 건강 10훈 |
 
|
강성열  2017-02-11 (토) 22:20 추천:2 조회:359 211.xxx.218 |
|
|
|
|
|
🌱 건강 10훈 🌱 1. 소육 다채 : 고기는 적게➖ 채소는 많이➕ 2. 소염 다초 : 소금은 적게➖ 식초는 많이➕ 3. 소당 다과 : 설탕은 적게➖ 과일은 많이➕ 4. 소식 다작 : 식사는 적게➖ 씹는 것은 많이➕ 5. 소번 다면 : 번민은 적게➖ 수면은 많이➕ 6. 소노 다소 : 성냄은 적게➖ 웃음은 많이➕ 7. 소의 다욕 : 옷은 얇게➖ 목욕은 자주➕ 8. 소언 다행 : 말은 적게➖ 선행은 많이➕ 9. 소욕 다시 : 욕심은 적게➖ 나눔은 많이➕ 10. 소차 다보 : 차 타는 것은 적게➖ 걷는 것은 많이➕ |
| 
|
강성열
