 여름에는 양파를 드세요 (양파의 효능) |
 
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양파마을  2003-06-07 (토) 00:00 추천:298 조회:2277 218.xxx.155 |
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♣ 몸에 좋은 양파의 효능 (힘) * 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. * 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. * 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나고, 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 예방 및 치료한다. * 양파는 간장 속의 지질도 저하시켜 간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 변비통이나 피로회복에도 좋다. * 양파는 지방의 함량이 적으며 채소로서는 단백질이 많은 편이다. 그래서 다이어트에도 좋다. * 양파는 칼슘과 철분의 함량이 많아 강장효과를 돋우는 역할을 한다. * 양파는 혈액을 정화하기 때문에 피부미용에 좋고 잔주름을 예방한다. 여름에 왜 양파를 먹어야 하는가? 와 양파의 효능(힘)을 더 자세히, 더 정확히 알고 싶으면 http://www.onionkorea.com/ (양파마을) 사이트에 가면 됩니다. (야후 검색에서 양파마을 로 검색해도 됩니다) |
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