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질문과답변
건강 10훈      
강성열     2017-02-11 (토) 22:20    추천:2     조회:64     211.xxx.218
🌱 건강 10훈 🌱

1. 소육 다채 :
   고기는 적게➖
   채소는 많이➕
2. 소염 다초 :
   소금은 적게➖  
   식초는 많이➕                
3. 소당 다과 :
   설탕은 적게➖        
   과일은 많이➕
4. 소식 다작 :
   식사는 적게➖            
   씹는 것은 많이➕
5. 소번 다면 :
   번민은 적게➖          
   수면은 많이➕
6. 소노 다소 :
   성냄은 적게➖        
   웃음은 많이➕
7. 소의 다욕 :
   옷은 얇게➖              
   목욕은 자주➕
8. 소언 다행 :
   말은 적게➖              
   선행은 많이➕
9. 소욕 다시 :
   욕심은 적게➖          
   나눔은 많이➕
10. 소차 다보 :
   차 타는 것은 적게➖
   걷는 것은 많이➕
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